
Ausgebrannt - Der Burnout Podcast
Ausgebrannt - Der Burnout Podcast von Babett Wollin ist nicht nur für Menschen, die mitten in einem Burnout stecken und diesen nachhaltig und ganzheitlich überwinden wollen, sondern auch für alle, die das Gefühl haben, kurz vor einem Burnout zu stehen und die nach Wegen suchen, wie sie diesen vermeiden können. Der Podcast ist außerdem für diejenigen, die schon im Vorfeld etwas verändern möchten und mehr über ihre unbewussten Glaubenssätze lernen wollen.
Im Podcast geht es um das Unterbewusstsein und unbewusste Muster, die ganz viel damit zu tun haben, daß es überhaupt zu einem Burnout kommen kann. Es geht aber auch um die Arbeit mit unserem Körper und darum wie wir mit ihm wieder eine liebevolle Beziehung aufbauen können.
Jeden Mittwoch erwartet Dich eine neue Folge, in der Babett die Vielschichtigkeit des Burnouts beleuchtet, der soviel tiefer geht, als es uns die offensichtlichen Symptome glauben lassen. Sie gibt vielfältige Tipps und Anregungen, sei es in körperlicher oder mentaler Hinsicht. Sie inspiriert, motiviert und regt an, einen anderen Weg zu gehen, einen Weg, auf dem ein Burnout nicht mehr vorkommt, einen Weg auf dem Du dauerhaft zurück in Deine Kraft, Energie und Lebensfreude kommst.
Nach einer Karriere im Finanzmanagement und ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Burnout, hat Babett sich für eine Neuausrichtung entschieden und eine Ausbildung zur Therapeutin für die Rapid Transformational Therapy™ (RTT™) absolviert. Seitdem arbeitet Sie als RTT™ Therapeutin und Coach und begleitet Menschen in ihrer Transformation.
Haftungsausschluss: Babett Wollin ist keine Psychologin, Psychotherapeutin oder Ärztin. Die Anregungen und Tipps in dieser Podcast haben einen ausschließlich informativen Charakter und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt.
Episodes
41. Leidest Du auch an Prokrastination oder Aufschieberitis?

40. Lebst Du in der Vergangenheit oder im Jetzt?

39. Wie der Frühling Dir im Burnout helfen kann

38. Raus aus dem Burnout oder ohne Krücken laufen lernen

37. Affirmationen - bringen die denn etwas?

36. Schau hinter die Kulissen und finde Deine unbewussten Glaubenssätze

35. Was ist bloß mit meiner Energie los?

34. Die wunderbare Kraft Deines RAS und wie Du sie für Dich nutzen kannst

33. Versagst Du Dir Deine Herzenswünsche?

32. Startet Dein 2025 anders oder hast Du die gleichen Probleme, wie im letzten Jahr?

31. Meine 9 Tipps für wunderbare Weihnachten

30. Selbstliebe 2.0

29. Wie konnte es überhaupt so weit kommen und was würde ich heute anders machen? Meine top 5 Tipps.

28. Ist bei Dir das Glas immer halb leer?

27. Und wieder ein Burnout - machst Du immer noch das Falsche?

26. Eure Fragen und meine Antworten rund um das Thema Burnout

25. Erschöpfung, Aufputschen, Schlafprobleme und noch mehr Erschöpfung - kennst Du das auch?

24. 3 typische Glaubenssätze die einen Burnout begünstigen

23. Es ist nie zu spät für Deine Träume

22. Führst Du auch To-Do-Listen?

21. Hast Du keine Zeit?

20. Unordnung im Kopf?

19. Erholsamer Schlaf - das wäre schön!
